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Hier kommt eine inspirierende Auswahl von 15 Tipps die ihr heute in eure achtsame Erziehung einbringen könnt. Wie wäre es z.B. mit Nr. 14 – „Buddy-Atmen“? Ist das nicht großartig!? Kinder haben oft noch eine viel stärkere Verbindung … Weiterlesen
Ist zwischen Candle-Light Dinner via Skype, Liebesbriefen per WhatsApp, Facebook posts, Tinder und Co. sowie Herzchen-Smileys und gemeinsamer Datenverwaltung in der Cloud überhaupt noch Platz für echte Romantik? Gibt es das heute noch?  Der … Weiterlesen
Seit ich bewusste Entscheidungen treffen kann, esse ich gesund. Jedenfalls genug Gemüse, dass die Mehrheit meiner Freunde es als gesund einstufen. Irgendwann habe ich mich angefangen zu fragen warum ich das tue. Klar, achte ich auf mein Gewicht um … Weiterlesen
Am 10.10.17 findet um 19.30 Uhr wieder eine Buchlesung zu „Achtsamkeit in digitalen Zeiten“ statt.  Dieses mal habe ich die Ehre im Blau-Weiß Tennisclub im wunderschönen Berliner Grunewald, wo ich bereits in meiner Kindheit viele … Weiterlesen