Work-Life-Balance

Habt ihr noch Stress oder meditiert ihr schon?

Habt ihr noch Stress oder meditiert ihr schon?

11. April 2016 / Achtsamkeit, Inspiration, Techniken

Bessere Gesundheit, mehr Stressresistenz, mehr Zufriedenheit, höhere Konzentration, mehr Kreativität, besserer Schlaf… – alles durch ein einziges Zaubermittel: Meditation. …

Interview mit Evernote: Technologie gibt uns unser Leben zurück

Interview mit Evernote: Technologie gibt uns unser Leben zurück

9. Oktober 2015 / Arbeit, Menschen

Vorwort: Bei diesem Blog-Artikel handelt es sich um eine übersetzte Fassung des Interviews. Für die …

Abschalten – wie ging das noch?

Abschalten – wie ging das noch?

9. Oktober 2015 / Arbeit, Wissen

…und wer ist eigentlich dieser „Feierabend“? Viele Jahre haben wir Digital-Liebhaber „Always-On“ gepredigt. So haben …

Fünf Work-Life Regeln der Muppets

Fünf Work-Life Regeln der Muppets

2. Oktober 2015 / Techniken

Nicht nur Yoda spricht weise Worte, auch die Muppets verstecken in ihren humoristischen Einlagen die …

Always-On heißt nicht Always-React
Und täglich grüßt das Smartphone… Wie eine…
Wirkt sich Achtsamkeit auf das Konsumverhalten aus?
Die Berliner Zeitung hat sich der spannenden…
Sich glücklich essen
Seit ich bewusste Entscheidungen treffen kann, esse…
3 Dinge wie achtsame Ernährung die Darmgesundheit beeinflusst
Eine achtsame Lebensweise betrifft nicht nur die…
Buchlesung im Berliner Grunewald
Am 10.10.17 findet um 19.30 Uhr wieder…

8 Thesen zur achtsamen Markenführung [aka mindful branding]
In Kooperation mit dem Reader’s Digest Magazin…
From Business to Being: Der Weg aus dem Hamsterrad
Ein Film sorgt derzeit für Aufmerksamkeit in…
„Von Always-On zu Always-Omm“ – Achtsamkeit-Session für ‚mad minds‘
Bevor ich Euch von unserer anstehenden Achtsamkeit-Session in…
Intro-Video-Gruß und ein paar Worte der Dankbarkeit
Mit dem nachfolgenden Video, welches vor einigen Monaten…
„ReThink“ – Es wird Zeit zu überdenken!
Wie bereits in dem post „The Dignified Self…

Always-On heißt nicht Always-React
Und täglich grüßt das Smartphone… Wie eine…
Buchlesung im Berliner Grunewald
Am 10.10.17 findet um 19.30 Uhr wieder…
Interview mit Inmaculada Martinez [#1 aus der Mindful 3 Reihe]
Wie in unserem letzten Blog-Post „The Mindful…
Mit Meditation zu mehr Klarheit
Hier ein schönes Video des Arbor Verlags…
Experten-Reihe: Die „MINDFUL 3“
Im Rahmen meines Buches „Achtsamkeit in digitalen…

Interview mit Inmaculada Martinez [#1 aus der Mindful 3 Reihe]
Wie in unserem letzten Blog-Post „The Mindful…
Experten-Reihe: Die „MINDFUL 3“
Im Rahmen meines Buches „Achtsamkeit in digitalen…
7 Fragen an The Love Keys [Interview]
Dass Musik Magie kreieren und neue Energien freisetzen kann,…
From Business to Being: Der Weg aus dem Hamsterrad
Ein Film sorgt derzeit für Aufmerksamkeit in…
Buchlesung in Berlin: Achtsamkeit in digitalen Zeiten
Am Mittwoch, 22.02.17, um 20 Uhr ist…

3 Dinge wie achtsame Ernährung die Darmgesundheit beeinflusst
Eine achtsame Lebensweise betrifft nicht nur die…
Achtsamkeit-Meditation am Wasser
Ein wunderbarer Ort für eine Achtsamkeit Meditation…
Achtsamkeit für Kinder [15 Tipps]
Hier kommt eine inspirierende Auswahl von 15…
Mindful Lunch – Achtsam pausieren und regenerieren [Webinar]
Wie wäre es die Mittagspause mal dazu…
10 Tipps für mehr Ruhe vor dem Smartphone
Viele Menschen fühlen sich von ihren digitalen…

Interview mit Inmaculada Martinez [#1 aus der Mindful 3 Reihe]
Wie in unserem letzten Blog-Post „The Mindful…
Achtsamkeit für Kinder [15 Tipps]
Hier kommt eine inspirierende Auswahl von 15…
8 Thesen zur achtsamen Markenführung [aka mindful branding]
In Kooperation mit dem Reader’s Digest Magazin…
10 Tipps für mehr Ruhe vor dem Smartphone
Viele Menschen fühlen sich von ihren digitalen…
10 Dinge, die ich durch Yoga gelernt habe
Eine Weile habe ich nun bereits eine…

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