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Manchmal erwache ich in der Nacht oder am Morgen mit Zeilen in meinem Kopf. Mit den folgenden Worten wachte ich heute morgen auf. „Erwachen“  Wo Schmerz ist, ist auch Wachstum. Wo Sorgen sind, sind auch Träume. Wo Zweifel sind, ist … Weiterlesen
Auch wenn Du nichts mit Spiritualität oder Gurus zu tun hast, einen kennst Du ganz sicher: Master Yoda aus Star Wars. Yoda ist einer meiner absoluten Lieblings-Hollywood-Helden. Jedes seiner Zitate ist eine Weisheit. Hier eine Sammlung von meinen … Weiterlesen
Möchten Sie die Achtsamkeit in digitalen Zeiten fördern? Sie möchten sich mit Gleichgesinnten über Achtsamkeit austauschen? Toll. Beteiligen Sie sich jetzt! Denn soziale Medien können auch Nähe schaffen. Sie finden uns … Weiterlesen
Oft werde ich als Person, die im Mobile/Digital Bereich tätig ist und zudem Gründerin von The Dignified Self ist, einer Initiative für mehr Achtsamkeit in der digitalen Zeit, gefragt, ob es auch Apps gibt, die uns dabei helfen können, mehr … Weiterlesen