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Achtsam leben

Erwachen [Gedicht]

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Erwachen [Gedicht]

Manchmal erwache ich in der Nacht oder am Morgen mit Zeilen in meinem Kopf. Mit den folgenden Worten wachte ich heute morgen auf.

„Erwachen“ 

Wo Schmerz ist, ist auch Wachstum.
Wo Sorgen sind, sind auch Träume.
Wo Zweifel sind, ist auch Vertrauen.
Wo Enttäuschung ist, ist auch Erwartung.
Wo Verlangen ist, ist auch Hingabe.
Wo Stress ist, ist auch Gelassenheit.
Wo Wut ist, ist auch Geduld.

Wo Einsamkeit, ist auch Erkenntnis.
Wo Verlust ist, ist auch Orientierung.
Wo Eintönigkeit ist, ist auch Kreativität.
Wo Veränderung ist, ist auch Agilität.
Wo Perfektionismus ist, ist auch Authentizität.
Wo Niederlagen sind, ist auch Erfolg.
Wo Ablenkung ist, ist auch Bewusstsein.

Wo Regen ist, ist auch Sonne.
Wo Lärm ist, ist auch Stille.
Wo Hass ist, ist auch Liebe.
Wo Angst ist, ist auch Mut.
Wo Verdrängung ist, ist auch Erwachen.
Wo „irgendwann“ ist, ist auch JETZT.

Wir können in Allem wachsen und erwachen, in dem, was wir erleben, wenn wir reflektieren und uns bewusst und urteilsfrei über unsere Perspektive, innere Haltung und Handlungen werden.

Jeden Tag auf’s Neue. Jeden Moment.

In diesem Sinne, wähle bewusst. Ich wünsche Euch einen schönen Tag und ein entspanntes „Erwachen“ <3

 

Erwachen
Foto: Lilian Güntsche-Hilgendag