Über THE DIGNIFIED SELF®
für mehr Achtsamkeit & Agilität in der digitalen Zeit
“Vergesst nicht Mensch zu sein zwischen all den Maschinen”.
– Lilian Güntsche-Hilgendag, Gründerin von THE DIGNIFIED SELF®
THE DIGNIFIED SELF® (kurz: TDS) ist eine zentrale Anlaufstelle für den Wissenstransfer rund um die Themen Achtsamkeit und Agilität. Mittels des eigenen Trainingskonzeptes MINDFUL AGILITY® werden relevante New Work Fähigkeiten zur Förderung von Resilienz und Anpassungsfähigkeit in Seminaren, Workshops und Vorträgen vermittelt.
TDS ist eine Bewegung für mehr Menschlichkeit in einer digital dominierten Welt und eine Quelle der Inspiration und Kreativität in einer Ära der Roboter. Wir unterstützen Menschen und Unternehmen dabei, von einem kopflastigen (MIND FULL), oft wenig fokussierten „Selbst“ zu einem bewussten (MINDFUL) und Werte-orientieren „DIGNIFIED SELF“ zu gelangen.
Services
Vorträge – Keynotes – Workshops – Trainings – Lesungen – Inspirationen
Mit THE DIGNIFIED SELF® bieten wir verschiedene Formate an, um Achtsamkeit und Agilität in unserer sich ständig verändernden und zunehmend digitalen Zeit in die Wirtschaft als auch ins Privatleben zu integrieren. Die immer wichtiger werdenden New Work Fähigkeiten des Change- und Self Managements werden in MINDFUL AGILITY® Trainings und Vorträgen bedürfnisorientiert vermittelt.
MINDFUL AGILITY® - Trainingsansatz
Achtsam & Agil zum Ziel
Zwei der wichtigsten Fähigkeiten in Zeiten des konstanten Wandels sind Anpassungsfähigkeit – Stichwort: Agilität („agility“) – und die Fähigkeit, sich bei all der Reizüberflutung nicht zu „verlieren“ –Stichwort: Achtsamkeit („mindfulness“).
Um die digitale Transformation aus der Perspektive jedes Einzelnen zu meistern, benötigen wir emotionale Stabilität und innere Ausgeglichenheit, die durch Achtsamkeitspraktiken gepflegt werden können. Gleichzeitig sollen wir bei der ständigen Beschleunigung jedoch auch flexibel, beweglich und „agil“ bleiben. Der Trainingsansatz MINDFUL AGILITY® vermittelt in einzigartiger Kombination Kenntnisse, um genau diese Fähigkeiten zu stärken.
Ein kurzes Intro-Video der Initiatorin Lilian Güntsche-Hilgendag gibt einen ersten Eindruck, worum es bei den Vorträgen und Trainings geht, was es heißt von „Always-on zu Always-Omm zu gelangen“ und was das mit „Digital Wellbeing“ zu tun hat.
Der Blog zum Thema Achtsamkeit in der digitalen Zeit
„Von Always-On zu Always-Omm” – Findet Inspiration zu den Themen Achtsamkeit, Agilität und Digitale Transformation. Warum ist Achtsamkeit gerade heute so relevant geworden? Mehr dazu in unseren Blog Beiträgen.
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