Achtsamkeit – warum beschäftigen wir uns mit ihr? (ein Kurzbeitrag von Dr. Avelina Lovis) Achtsamkeit kann uns davor bewahren, unkluge Entscheidungen zu treffen, ja sogar Unfälle und Gefahren reduzieren und nachhaltig unser Leben in eine … Weiterlesen
Bessere Gesundheit, mehr Stressresistenz, mehr Zufriedenheit, höhere Konzentration, mehr Kreativität, besserer Schlaf… – alles durch ein einziges Zaubermittel: Meditation. Regelmäßige Meditation … Weiterlesen
…und wer ist eigentlich dieser „Feierabend“? Viele Jahre haben wir Digital-Liebhaber „Always-On“ gepredigt. So haben wir nun eine Gesellschaft mitkreiert, die alle paar Sekunden auf ihre Geräte starrt und oft Schwierigkeiten … Weiterlesen
Vorwort: Bei diesem Blog-Artikel handelt es sich um eine übersetzte Fassung des Interviews. Für die englische Fassung bitte zur englischen Version der Homepage wechseln über die Sprachen-Navigation. Danke. In meinem neuen Interview mit Cristina … Weiterlesen
Nicht nur Yoda spricht weise Worte, auch die Muppets verstecken in ihren humoristischen Einlagen die ein oder andere Weisheit. Passend zum Start der neuen Staffel (*YEAH*) anbei fünf essentielle Work-Life-Balance Regeln der Muppets. LESSON ONE: … Weiterlesen
Fußbereich #3
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