Digital achtsam, Partizipieren
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Kategorie: Partizipieren
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Durchschnittlich 80 mal pro Tag wird das Smartphone in die Hand genommen. Dies vermittelt Kindern schnell den Eindruck, dass das Handy wichtiger für Mama und Papa ist, als sie selbst. Hier ist Achtsamkeit gefragt! Ein bewusster Umgang mit uns … WeiterlesenWeiterlesen
Hey Ladies, hier ist etwas für Euch… Im letzten Jahr hatte ich die Ehre auf dem BRIGITTE Academy Job-Symposium einen Vortrag zum Thema „Digital Detox“ zu halten. Es war ein ganz besonderer Moment für mich, da ich zu diesem … Weiterlesen
Möchten Sie die Achtsamkeit in digitalen Zeiten fördern? Sie möchten sich mit Gleichgesinnten über Achtsamkeit austauschen? Toll. Beteiligen Sie sich jetzt! Denn soziale Medien können auch Nähe schaffen. Sie finden uns … Weiterlesen
Wie können wir unsere Smartphone Sucht in den Griff bekommen und eine gesunde Balance aus online und offline Welt herstellen ohne Technologien zu verteufeln? Bei dem diesjährigen BRIGITTE Symposium werden wir uns im Rahmen meines Digital … Weiterlesen
In den USA und in England gibt es bereits diverse Initiativen, die Achtsamkeit in Schulen bringen. Nun berichtet auch Deutschland über erste Aktivitäten und Ergebnisse. Wie sich Achtsamkeit konkret auf Schulen, Unterricht, Lehrer und natürlich … Weiterlesen
Am 10.10.17 findet um 19.30 Uhr wieder eine Buchlesung zu „Achtsamkeit in digitalen Zeiten“ statt. Dieses mal habe ich die Ehre im Blau-Weiß Tennisclub im wunderschönen Berliner Grunewald, wo ich bereits in meiner Kindheit viele … Weiterlesen
Wie in unserem letzten Blog-Post „The Mindful 3“ angekündigt, freuen wir uns, Euch heute unsere erste Interviewpartnerin zum Thema Achtsamkeit in digitalen Zeiten vorzustellen. Ihr Name ist Inmaculada Martinez und wir trafen uns zum … Weiterlesen
Hallo meine lieben DIGNIFIED Friends! Wir haben wieder ein kleines Event-Update für Euch: Meine nächste Buchlesung zu „Achtsamkeit in digitalen Zeiten – ein persönlicher Wegweiser für mehr Ruhe in der Beschleunigung“ findet … Weiterlesen
Dass Musik Magie kreieren und neue Energien freisetzen kann, ist vermutlich vielen bereits bewusst. Aber seid ihr auch schon einmal in den Genuss von Mantra-Musik gekommen? Zuerst vielleicht einmal zur Zusammensetzung des Wortes … Weiterlesen