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Kategorie: Inspiration
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Im Rahmen meines Buches „Achtsamkeit in digitalen Zeiten“ habe ich 9 Experten interviewen dürfen zu ihren persönlichen Erfahrungen mit dem Thema Achtsamkeit. Das Kapitel „Stimmen aus der Praxis“ beinhaltet neun Interviews mit … Weiterlesen
Ich glaube fest daran, dass die Dinge, die uns leicht fallen uns nicht ohne Grund leicht fallen. Ich glaube daran, dass eine Leidenschaft etwas mit Leid und Schaffen zu tun hat. So kann ich es leid sein nicht das zu erschaffen, wonach mein Herz … Weiterlesen
Dass Musik Magie kreieren und neue Energien freisetzen kann, ist vermutlich vielen bereits bewusst. Aber seid ihr auch schon einmal in den Genuss von Mantra-Musik gekommen? Zuerst vielleicht einmal zur Zusammensetzung des Wortes … Weiterlesen
Viele Menschen fühlen sich von ihren digitalen Wegbegleitern gestresst, ja geradezu gegängelt und wünschen sich etwas Ruhe vor dem Smartphone. Das Gerät piept und blinkt ununterbrochen, wie mit einem inneren Zwang greift man danach und schaut … Weiterlesen
Im Kooperation mit der Werbeagentur Shanghai.Berlin und der Event-Location Hallesches Haus haben wir im Rahmen des neuen Event-Formats #storymonday im März 2017 der ständigen Beschleunigung unseres Alltags einen Gegenpol gesetzt und einen Abend … Weiterlesen
„Empathy fuels connection. Sympathy drives disconnection.“ Einer der vielen positiven Effekte der Achtsamkeit ist ein Anstieg in der emotionalen Intelligenz und Empathie. Insbesondere in den Führungsetagen ist meiner Ansicht nach … Weiterlesen
Liebe DIGNIFIED SELF Freunde, herzlichen Dank für Eure Unterstützung in diesem Jahr. Wir wünschen Euch ein frohes, gesundes und erfüllendes Jahr 2016 mit endlos vielen glücklichen Konfetti Momenten. Alles Liebe, Euer THE DIGNIFIED SELF team … Weiterlesen
Ich schmecke Zimt, ich rieche Tanne, ich höre Glocken läuten, ich sehe Lichter und ich fühle Geborgenheit. Ist denn etwa schon wieder Weihnachten? Wie wäre es das diesjährige Weihnachtsfest mal achtsam zu verbringen und es bewusst und … Weiterlesen
Adventszeit. Besinnliche Zeit. Das Netz ist voll mit „stimmungsvollen“ Bildern von Susanne und ihren Kolleginnen, gestern mit Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt. Sebastian und seine Kumpel halten – alle Jahre wieder – eine Kiste Bier als … Weiterlesen