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Kategorie: Inspiration
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Achtsamkeit – warum beschäftigen wir uns mit ihr? (ein Kurzbeitrag von Dr. Avelina Lovis) Achtsamkeit kann uns davor bewahren, unkluge Entscheidungen zu treffen, ja sogar Unfälle und Gefahren reduzieren und nachhaltig unser Leben in eine … Weiterlesen
Neulich wurde ich von der charmanten Yoga und Ayurveda Lehrerin Sunita Ehlers zu ihrem Mindful Minds Podcast „für ein entspanntes Leben“ eingeladen und durfte ein paar Fragen rund um Digital Well-being beantworten. Die Podcast Folge ist … Weiterlesen
Manchmal erwache ich in der Nacht oder am Morgen mit Zeilen in meinem Kopf. Mit den folgenden Worten wachte ich heute morgen auf. „Erwachen“ Wo Schmerz ist, ist auch Wachstum. Wo Sorgen sind, sind auch Träume. Wo Zweifel sind, ist … Weiterlesen
„WÜRDEVOLL – das ist der Umgang den wir brauchen, wenn wir über einen achtsamen Umgang mit Technologie sprechen.“ – Lilian Güntsche-Hilgendag Home Office schön und gut. Aber hat das nicht unsere Bildschirmzeit sogar … Weiterlesen
Kürzlich bin ich dem TEDx Talk von Daron Larson zum Thema Achtsamkeit mit dem Titel „Don’t try to be mindful“ begegnet . Ich fand den Vortrag erfrischend amüsant und inspirierend und möchte ihn daher gerne mit Euch teilen. Daron … Weiterlesen
Wirkung durch Meditation im Film "Just Breathe" von Kindergarten Kindern zusammengefasst. … Weiterlesen
Auch wenn Du nichts mit Spiritualität oder Gurus zu tun hast, einen kennst Du ganz sicher: Master Yoda aus Star Wars. Yoda ist einer meiner absoluten Lieblings-Hollywood-Helden. Jedes seiner Zitate ist eine Weisheit. Hier eine Sammlung von meinen … Weiterlesen
Der TED Talk „Connected, but alone?“ von Sherry Turkle, Autorin von Alone Together, ist aus meiner Sicht, ein absolutes „Must-See“. Sherry Turkle spricht über die Vor- und Nachteile von Technologie und über das … Weiterlesen
Steve Jobs hat einmal eine sehr inspirierende, mittlerweile weltbekannte Rede bei der Universität Stanford gehalten, die ich schon sehr oft in meinem Leben angesehen habe und nur jedem ans Herz legen kann immer mal wieder anzuschauen. Sie … Weiterlesen