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Kategorie: Achtsam arbeiten
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„Niemand wurde als Jedi Ritter geboren, es ist immer eine Reise, die wir machen“ Was es damit auf sich hat und was die Jeli power mit Achtsamkeit und Agilität im Business zu tun hat? Dazu habe ich vor heute genau einem Jahr (die Zeit vergeht! … Weiterlesen
Neulich wurde ich von der charmanten Yoga und Ayurveda Lehrerin Sunita Ehlers zu ihrem Mindful Minds Podcast „für ein entspanntes Leben“ eingeladen und durfte ein paar Fragen rund um Digital Well-being beantworten. Die Podcast Folge ist … Weiterlesen
In turbulenten Zeiten, wie der aktuellen Corona-Krise, sehnt sich der Körper nach Stabilität und Sicherheit. Mir persönlich hilft es da eine Routine in den Tag zu bringen und Rituale zu verankern, die Ruhe und eine feste Säule im Alltag … Weiterlesen
Die bewusste Vorbereitung von Meetings hat einen großen Einfluss auf die Produktivität und den Erfolg eines Meetings. Achtsamkeit kann hier sehr helfen. Hier ein Auszug wichtiger Mindful Meeting Prinzipien: Mindful meeting Prinzipien: Being … Weiterlesen
Gemäß des Future of Jobs Reports, sind die nachfolgenden Fähigkeiten erfolgsentscheidend wenn ihr in Zukunft auf dem Arbeitsmarkt noch eine Chance haben möchtet. … Weiterlesen
Ein Film sorgt derzeit für Aufmerksamkeit in Deutschland. Nein, ich meine nicht Oscar-Abräumer „LaLa Land“ oder „Fifty Shades of Grey“, sondern ein beachtliches Crowdfunding Projekt zum Thema Achtsamkeit in der Wirtschaft: … Weiterlesen
Ich habe ein Update meines Lebens erhalten mit einem tollen neuem Feature: Ein Teilzeit-Hund! Hin und wieder und manchmal sogar einmal die Woche habe ich neuerdings einen Teilzeithund. Es handelt sich hierbei um den Hund einer Freundin, den ich … Weiterlesen
Seit meinem Studium arbeite ich in großen Unternehmen. Die meisten Mitarbeiter dieser Unternehmen haben einen beruflichen Alltag, in dem sie acht Stunden am Tag, auf der Tastatur, der Maus und dem Telefon herumdrücken. Tabellen werden gezogen, … Weiterlesen
Wie wäre es die Mittagspause mal dazu zu nutzen, neue Kraft zu tanken und den eigenen Akku etwas aufzuladen (und nicht nur den des Smartphones), um dann mit voller Power in die zweite Tageshälfte zu starten…!? Klingt gut? Dann sicher Dir … Weiterlesen