Neulich wurde ich von der charmanten Yoga und Ayurveda Lehrerin Sunita Ehlers zu ihrem Mindful Minds Podcast „für ein entspanntes Leben“ eingeladen und durfte ein paar Fragen rund um Digital Well-being beantworten.
Die Podcast Folge ist seit dieser Woche live.
Für Interessierte, die mehr Achtsamkeit im Job und mit digitalen Medien kultivieren möchten, sind ein paar Tipps dabei. Viel Spaß beim Reinhören. 
Direkt zur Folge: https://mindful-minds.podigee.io/16-digital-wellbeing Zum Mindful Minds Podcast: https://sunitaehlers.de/podcast/
