{"id":3813,"date":"2019-04-05T10:44:47","date_gmt":"2019-04-05T08:44:47","guid":{"rendered":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/?p=3813"},"modified":"2020-07-09T13:46:57","modified_gmt":"2020-07-09T11:46:57","slug":"always-on-heisst-nicht-always-react","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/always-on-heisst-nicht-always-react\/","title":{"rendered":"Always-On hei\u00dft nicht Always-React"},"content":{"rendered":"
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Foto: Karen Bergh Photography\u00a0<\/figcaption><\/figure>\n

Und t\u00e4glich gr\u00fc\u00dft das Smartphone…<\/p>\n

Wie eine k\u00fcrzlich erschienene Studie von Deloitte<\/a> zeigt, beginnt und endet der Tag f\u00fcr \u00fcber 30% der Smartphone Nutzer mit einem Blick auf Ihr Handy. \u00dcber den Tag verteilt wird dar\u00fcber hinaus bis zu 56 mal auf das Smartphone geschaut.<\/p>\n

„55%\u00a0nutzen ihr Smartphone zu Hause beim Essen, 30% beim Autofahren, 29% beim \u00dcberqueren von Kreuzungen“, wie es weiter in der Studie<\/a> hei\u00dft.<\/p><\/blockquote>\n

Mein Fazit: Hier ist dringend mehr Achtsamkeit im Umgang mit unseren digitalen Alltagshelfern gefragt.<\/em><\/p>\n

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Ziemlich bester Smartphone-Freund – Quelle: https:\/\/de.statista.com\/infografik\/13337\/umfrage-smartphone-nutzungsverhalten\/<\/figcaption><\/figure>\n

Die vielen Vorteile der Technologie zu nutzen ist klasse. Aber Always-On hat auch seine Grenzen. Und beim Essen oder Autofahren sollte unsere Aufmerksamkeit lieber auf dem liegen, was wir in diesem Moment tun. Nicht nur unser Smartphone ben\u00f6tigt regelm\u00e4\u00dfige Akku-Ladezeiten, um mit voller Energie zu arbeiten. Auch wir Menschen, haben es verdient zwischendurch einmal durchzuatmen und unseren Akku wieder aufzuladen. Sonst brennen wir wohlm\u00f6glich irgendwann aus. Es ist nicht n\u00f6tig immer innerhalb von 2 Sekunden auf alles zu reagieren, nur weil wir es rein theoretisch k\u00f6nnten. Always-On hei\u00dft schlie\u00dflich nicht Always-React! <\/strong>Es ist wichtig selbst das Steuer in die Hand zu nehmen und von fremdbestimmt zu selbstbestimmt zur\u00fcck zu gelangen.<\/p>\n

Der Technologie-Blog Giga<\/a> bat mich k\u00fcrzlich Tipps zu geben, wie wir unsere Smartphone-Sucht mit etwaiger reduzierter Screen-Time bzw. ein paar klugen Grenzen in den Griff bekommen k\u00f6nnen. Hier geht es zu meinem Gastbeitrag „Bildschirmpause: Mit klugen Grenzen gegen die Handy-Sucht“ f\u00fcr ein paar Inspirationen zum Thema.\u00a0<\/a><\/p>\n

Viel Spa\u00df beim Lesen!<\/p>\n

Beitrags-Titelbild: Karen Bergh Photography\u00a0<\/em><\/p>\n

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Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3820,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[163,132,28,190,214,69],"class_list":["post-3813","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-digital-achtsam","tag-always-omm","tag-always-on","tag-digital-detox","tag-infografik","tag-screen-time","tag-smartphone-sucht"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3813","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3813"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3813\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16272,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3813\/revisions\/16272"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3820"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3813"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3813"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3813"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}