{"id":3735,"date":"2018-08-30T08:00:13","date_gmt":"2018-08-30T06:00:13","guid":{"rendered":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/?p=3735"},"modified":"2019-08-28T23:28:22","modified_gmt":"2019-08-28T21:28:22","slug":"achtsamkeit-meditation-am-wasser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/achtsamkeit-meditation-am-wasser\/","title":{"rendered":"Achtsamkeit-Meditation am Wasser"},"content":{"rendered":"<p>Ein wunderbarer Ort f\u00fcr eine Achtsamkeit Meditation ist ein Platz wie dieser an der See.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/08\/21106748_759389414242775_3278030898265042662_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3736 size-medium alignleft\" src=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/08\/21106748_759389414242775_3278030898265042662_n-300x271.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"271\" srcset=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/08\/21106748_759389414242775_3278030898265042662_n-300x271.jpg 300w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/08\/21106748_759389414242775_3278030898265042662_n-768x694.jpg 768w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/08\/21106748_759389414242775_3278030898265042662_n-920x831.jpg 920w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/08\/21106748_759389414242775_3278030898265042662_n-55x50.jpg 55w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/08\/21106748_759389414242775_3278030898265042662_n.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Einfach die Augen schlie\u00dfen, tief in den Bauch atmen und auf die 5 Sinne konzentrieren.<\/p>\n<p>Wie riecht die Seeluft, wie f\u00fchlt sich der Wind an in den Haaren, wie h\u00f6rt sich das Wellenrauschen an, wie sieht das Wasser aus vor dem inneren Auge und wonach schmeckt es?<\/p>\n<p>Einatmen &#8211; ausatmen &#8211; genie\u00dfen. Entspannung garantiert! <a href=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/08\/21106748_759389414242775_3278030898265042662_n.jpg\"><br \/>\n<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein wunderbarer Ort f\u00fcr eine Achtsamkeit Meditation ist ein Platz wie dieser an der See. Einfach die Augen schlie\u00dfen, tief in den Bauch atmen und auf die 5 Sinne konzentrieren. Wie riecht die Seeluft, wie f\u00fchlt sich der Wind an in den Haaren, wie h\u00f6rt sich das Wellenrauschen an, wie sieht das Wasser aus vor [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-sm btn-ghost btn-orange understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/achtsamkeit-meditation-am-wasser\/\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[53,51,206],"class_list":["post-3735","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-inspiration","tag-achtsamkeit","tag-meditation","tag-sinneswahrnehmung"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3735","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3735"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3735\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3740,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3735\/revisions\/3740"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3735"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3735"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3735"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}