{"id":3616,"date":"2017-05-04T08:30:46","date_gmt":"2017-05-04T06:30:46","guid":{"rendered":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/?p=3616"},"modified":"2019-08-11T20:58:39","modified_gmt":"2019-08-11T18:58:39","slug":"mindful-lunch-achtsam-pausieren-und-regenerieren-webinar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/mindful-lunch-achtsam-pausieren-und-regenerieren-webinar\/","title":{"rendered":"Mindful Lunch &#8211; Achtsam pausieren und regenerieren [Webinar]"},"content":{"rendered":"<h3><strong>Wie w\u00e4re es die Mittagspause mal dazu zu nutzen, neue Kraft zu tanken und den eigenen Akku etwas aufzuladen (und nicht nur den des Smartphones), um dann mit voller Power in die zweite Tagesh\u00e4lfte zu starten&#8230;!?\u00a0<\/strong><\/h3>\n<h4><strong>Klingt gut? Dann sicher Dir jetzt\u00a0einen der begrenzten Teilnehmerpl\u00e4tze im Webinar &#8222;Mindful Lunch&#8220;!\u00a0<\/strong><\/h4>\n<p>__<\/p>\n<p>Achtsamkeit &#8211; im Englischen &#8222;Mindfulness&#8220; &#8211; schm\u00fcckt nicht ohne Grund heute die Titelseiten gro\u00dfer Magazine. Viele der erfolgreichsten Menschen meditieren oder z\u00e4hlen andere Achtsamkeit-Praktiken l\u00e4ngst zu ihren wichtigsten Gewohnheiten. Die <a href=\"http:\/\/www.zukunftsinstitut.de\/artikel\/12-mindful-business\/shortcuts\/achtsamkeit-die-kraft-der-gegenwart\/\">Kraft der Gegenwart<\/a>, die tausenden Studien zufolge zu mehr Effizienz, Produktivit\u00e4t und Gesundheit f\u00fchrt, hat die Wirtschaft erreicht. Im L\u00e4rm des Alltags, in Zeiten der digitalen Transformation und des st\u00e4ndigen Wandels steigt das Bed\u00fcrfnis nach Ruhe und Best\u00e4ndigkeit immer mehr.<\/p>\n<p> Am 31.05. gebe ich per kostenlosen Webinar in Kooperation mit dem <a href=\"http:\/\/www.springer.com\/de\/\">Springer Verlag<\/a> einen kleinen Einblick in die Thematik, mit dem Fokus Achtsamkeit bei der Arbeit (&#8222;Mindful Business&#8220;) und in der F\u00fchrung (&#8222;Mindful Management&#8220;).\u00a0<\/p>\n<p>Gerne m\u00f6chten wir Euch herzlich zu unserem ersten <a href=\"https:\/\/webinare.springer-gabler.de\/mindful-lunch\/\">&#8222;Mindful Lunch&#8220;<\/a> &#8211; einladen!\u00a0Mehr Infos zum Webinar &#8222;Mindful Lunch&#8220; gibt es <a href=\"https:\/\/webinare.springer-gabler.de\/mindful-lunch\/\">hier<\/a>.\u00a0<\/p>\n<h3>Termin &amp; Preis<\/h3>\n<p>Tag: Mittwoch, 31. Mai 2017<br \/>\n Zeit:\u00a012.45 &#8211; 13.15 Uhr<\/p>\n<p>Preis: Das Webinar ist <strong>kostenlos <\/strong>&#8211; es gibt nur eine begrenzte Anzahl an freien Pl\u00e4tzen<br \/>\n &#8211;&gt;\u00a0<a href=\"https:\/\/webinare.springer-gabler.de\/mindful-lunch\/\">Hier<\/a> anmelden\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/webinare.springer-gabler.de\/mindful-lunch\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3617 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/05\/Bildschirmfoto-2017-05-04-um-02.27.15.png\" alt=\"\" width=\"544\" height=\"74\" srcset=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/05\/Bildschirmfoto-2017-05-04-um-02.27.15.png 544w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/05\/Bildschirmfoto-2017-05-04-um-02.27.15-300x41.png 300w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/05\/Bildschirmfoto-2017-05-04-um-02.27.15-368x50.png 368w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/05\/Bildschirmfoto-2017-05-04-um-02.27.15-350x48.png 350w\" sizes=\"auto, (max-width: 544px) 100vw, 544px\" \/><\/a><\/p>\n<h4><strong>Euer\u00a0Nutzen<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>\n<p>Ihr\u00a0erhaltet f\u00fcnf Tipps aus dem AiA-Modell* \u00a0f\u00fcr mehr Achtsamkeit<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Ihr\u00a0lernt, wie ihr\u00a0durch Achtsamkeit im Umgang mit digitalen Medien zu mehr Ruhe in der Beschleunigung findet\u00a0<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Ihr\u00a0erfahrt, was Achtsamkeit in der F\u00fchrung bedeutet\u00a0<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>*Das &#8222;Achtsamkeit im Alltag-Modell&#8220; (kurz AiA) aus dem <a href=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/das-buch\/\">Buch &#8222;Achtsamkeit in digitalen Zeiten&#8220;<\/a> beinhaltet zahlreiche Tipps und Mindfulness Hacks f\u00fcr unterschiedliche Alltagssituationen, in stressigen Momenten bis hin zu zwischenmenschlichen Situationen.\u00a0<\/p>\n<h4><strong>Vergiss nicht Mensch zu sein zwischen all den Maschinen!<\/strong><\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/05\/Download.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft  wp-image-3618\" src=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/05\/Download-267x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"247\" height=\"278\" srcset=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/05\/Download-267x300.jpeg 267w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/05\/Download-45x50.jpeg 45w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/05\/Download-350x393.jpeg 350w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/05\/Download.jpeg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 247px) 100vw, 247px\" \/><\/a>Technologie soll und wird auch weiterhin unser Leben beeinflussen und in vieler Hinsicht verbessern und vereinfachen. Aber wichtig wird\u00a0bei der Digitalisierung und Verbreitung\u00a0k\u00fcnstlicher Intelligenz vor Allem auch eines:\u00a0Vergiss nicht Mensch zu sein zwischen all den Maschinen!<\/p>\n<p>Behandle Dich selbst immer mindestens genauso f\u00fcrsorglich\u00a0und w\u00fcrdevoll wie Dein Smartphone. G\u00f6nn Dir von Zeit zu Zeit auch mal einen Neustart oder ein Update Deines menschlichen Betriebssystems oder einfach mal etwas\u00a0&#8222;Offtime&#8220; &#8211; zum Beispiel in der Mittagspause. Dann ist auch Dein Akku schnell wieder aufgeladen und Du kannst gest\u00e4rkter und produktiver in den weiteren Tag starten! Mehr dazu in unserem Webinar.\u00a0<\/p>\n<h4>&#8211;&gt;\u00a0<a href=\"https:\/\/webinare.springer-gabler.de\/mindful-lunch\/\">Jetzt\u00a0zum &#8222;Mindful Lunch&#8220; Webinar anmelden\u00a0<\/a><\/h4>\n<h4><a href=\"https:\/\/webinare.springer-gabler.de\/mindful-lunch\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3617 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/05\/Bildschirmfoto-2017-05-04-um-02.27.15.png\" alt=\"\" width=\"544\" height=\"74\" srcset=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/05\/Bildschirmfoto-2017-05-04-um-02.27.15.png 544w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/05\/Bildschirmfoto-2017-05-04-um-02.27.15-300x41.png 300w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/05\/Bildschirmfoto-2017-05-04-um-02.27.15-368x50.png 368w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/05\/Bildschirmfoto-2017-05-04-um-02.27.15-350x48.png 350w\" sizes=\"auto, (max-width: 544px) 100vw, 544px\" \/><\/a>\u00a0<\/h4>\n<p>______________________________________<\/p>\n<h4><strong>Webinar-Referentin (\u00fcber mich)\u00a0<\/strong><\/h4>\n<p>Als Digital-Beraterin und Mobile-Frau der ersten Stunde \u00a0kenne ich es selbst nur zu gut\u00a0\u201ealways on\u201c zu sein. Nachdem ich mich\u00a0vor einigen Jahren selbst kaum noch wahrnehmen konnte, machte ich mich\u00a0auf die Suche nach einer Formel f\u00fcr mehr \u201eRuhe in der Beschleunigung\u201c. Dies m\u00fcndete\u00a0einige Zeit sp\u00e4ter in der Geburtsstunde von <a href=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/vision-mission\/\">The Dignified Self<\/a>\u00a0&#8211; einer Initiative f\u00fcr mehr Achtsamkeit &#8211; sowie der Ver\u00f6ffentlichung meines Buches <a href=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/das-buch\/\">&#8222;Achtsamkeit in digitalen Zeiten &#8211; ein pers\u00f6nlicher Wegweiser f\u00fcr mehr Ruhe in der Beschleunigung&#8220;<\/a>. Heute setze ich mich\u00a0europaweit als <a href=\"https:\/\/speakerinnen.org\/en\/profiles\/lilian-guntsche\">Speakerin<\/a> und Autorin f\u00fcr die Kultivierung von Achtsamkeit in der Wirtschaft ein.\u00a0<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie w\u00e4re es die Mittagspause mal dazu zu nutzen, neue Kraft zu tanken und den eigenen Akku etwas aufzuladen (und nicht nur den des Smartphones), um dann mit voller Power in die zweite Tagesh\u00e4lfte zu starten&#8230;!?\u00a0 Klingt gut? Dann sicher Dir jetzt\u00a0einen der begrenzten Teilnehmerpl\u00e4tze im Webinar &#8222;Mindful Lunch&#8220;!\u00a0 __ Achtsamkeit &#8211; im Englischen &#8222;Mindfulness&#8220; [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-sm btn-ghost btn-orange understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/mindful-lunch-achtsam-pausieren-und-regenerieren-webinar\/\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3618,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[16,26],"tags":[191,53,195,196],"class_list":["post-3616","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-achtsam-arbeiten","category-partizipieren","tag-achtsame-wirtschaft","tag-achtsamkeit","tag-mindful-lunch","tag-webinar"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3616","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3616"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3616\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3628,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3616\/revisions\/3628"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3618"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3616"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3616"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3616"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}