{"id":3537,"date":"2017-02-18T11:00:13","date_gmt":"2017-02-18T10:00:13","guid":{"rendered":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/?p=3537"},"modified":"2019-03-07T20:01:45","modified_gmt":"2019-03-07T19:01:45","slug":"buchlesung-in-berlin-achtsamkeit-in-digitalen-zeiten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/buchlesung-in-berlin-achtsamkeit-in-digitalen-zeiten\/","title":{"rendered":"Buchlesung in Berlin: Achtsamkeit in digitalen Zeiten"},"content":{"rendered":"<p>Am Mittwoch, <strong>22.02.17, um 20 Uhr<\/strong> ist es endlich soweit&#8230; Ich habe die Ehre eine Buchlesung und Vorstellung zu <a href=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/das-buch\/\">&#8222;Achtsamkeit in digitalen Zeiten &#8211; ein pers\u00f6nlicher Wegweiser f\u00fcr mehr Ruhe in der Beschleunigung&#8220;<\/a> zu geben. Das ganze findet in der\u00a0wundersch\u00f6nen, kleinen aber feinen <a href=\"https:\/\/www.dharma-buchladen.de\/veranstaltungen\/\">Dharma Buchhandlung<\/a> in meinem geliebten Sch\u00f6neberger Kiez in Berlin statt. Weitere Infos zum Event gibt es hier zum Download:\u00a0<a href=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/Plakat-L-Gu\u0308ntsche.pdf\">Lesung L.Gu\u0308ntsche &#8222;Achtsamkeit in digitalen Zeiten&#8220;<\/a>.\u00a0<\/p>\n<h2>Was k\u00f6nnt ihr an dem Abend erwarten?<\/h2>\n<p>1. Stories behind the stories: \u00a0Wie alles begann&#8230; wieso schreibt eine <a href=\"http:\/\/guentsche-concepts.de\/\">Digital-Beraterin<\/a> eigentlich ein Buch \u00fcber Achtsamkeit?\u00a0<\/p>\n<figure id=\"attachment_3542\" aria-describedby=\"caption-attachment-3542\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/4-Baum_Beschriftung_Screenshot.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-3542\" src=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/4-Baum_Beschriftung_Screenshot-300x249.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"249\" srcset=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/4-Baum_Beschriftung_Screenshot-300x249.jpg 300w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/4-Baum_Beschriftung_Screenshot-768x638.jpg 768w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/4-Baum_Beschriftung_Screenshot-1024x850.jpg 1024w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/4-Baum_Beschriftung_Screenshot-920x764.jpg 920w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/4-Baum_Beschriftung_Screenshot-60x50.jpg 60w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/4-Baum_Beschriftung_Screenshot-350x291.jpg 350w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/4-Baum_Beschriftung_Screenshot-700x581.jpg 700w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/4-Baum_Beschriftung_Screenshot.jpg 1133w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3542\" class=\"wp-caption-text\">&#8222;Die 7 Ebenen der Achtsamkeit&#8220; aus dem Buch &#8222;Achtsamkeit in digitalen Zeiten&#8220; von Lilian N. G\u00fcntsche, Illustration: Celia Krietsch.<\/figcaption><\/figure>\n<p>2. Lesungen aus dem <a href=\"http:\/\/www.springer.com\/de\/book\/9783658110895\">Buch<\/a> mit dem Fokus auf pers\u00f6nliche Anekdoten aus den Kapiteln &#8222;Das Update meines Avatars&#8220; , &#8222;Every Day is a Friday&#8220;, &#8222;Einf\u00fchrung in die Meditation&#8220; , &#8222;Angst als wertvoller Verb\u00fcndeter&#8220;\u00a0<\/p>\n<p>3. &#8222;Das Zebra-Modell&#8220;: \u00a0Hier erfahrt ihr warum das Buch mit diversen Illustrationen von Zebras geschm\u00fcckt ist &#8211; gezeichnet von der talentierten Celia Krietsch<\/p>\n<p>4. Gemeinsames Besprechen und Entdecken des Baumes und der Thesen\u00a0zu den\u00a0&#8222;<a href=\"http:\/\/www.springer.com\/de\/book\/9783658110895\">7 Ebenen der Achtsamkeit<\/a>&#8220;\u00a0<\/p>\n<p>5.\u00a0Ein bisschen Musik\u00a0sowie\u00a0praktische \u00dcbungen,\u00a0 Besprechungen und Impulse<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/events\/1879170232313815\/\">Hier<\/a> k\u00f6nnt ihr euch f\u00fcr das Facebook-Event meines <a href=\"http:\/\/www.springer.com\/de\/book\/9783658110895\">Verlages<\/a> anmelden.\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/AchtsamkeitInDigitalenZeiten-Buchlesung-Dharma.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-3539\" src=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/AchtsamkeitInDigitalenZeiten-Buchlesung-Dharma-240x300.jpg\" alt=\"\" width=\"240\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/AchtsamkeitInDigitalenZeiten-Buchlesung-Dharma-240x300.jpg 240w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/AchtsamkeitInDigitalenZeiten-Buchlesung-Dharma-768x960.jpg 768w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/AchtsamkeitInDigitalenZeiten-Buchlesung-Dharma.jpg 819w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/AchtsamkeitInDigitalenZeiten-Buchlesung-Dharma-40x50.jpg 40w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/AchtsamkeitInDigitalenZeiten-Buchlesung-Dharma-350x438.jpg 350w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/AchtsamkeitInDigitalenZeiten-Buchlesung-Dharma-700x875.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/a>Ansonsten gebt gerne kurz per <a href=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/kontakt\/\">Mail<\/a>\u00a0(mailto: <a href=\"\/de\/kontakt\/\"  class=\"mailcrypt\">info<span><span>\u2202<\/span><\/span>thedignifiedself.com<\/a>) Bescheid, damit wir die Teilnehmerzahl einsch\u00e4tzen k\u00f6nnen. Denn der Platz ist begrenzt. First come first serve!\u00a0<\/p>\n<p><strong>Last but not least:<\/strong> An dem Abend gibt es im <a href=\"https:\/\/www.dharma-buchladen.de\/veranstaltungen\/\">Dharma Buchladen<\/a> \u00fcbrigens 15% auf Meditationsb\u00e4nke, f\u00fcr all die, die sich dieser wunderbaren Achtsamkeitspraxis n\u00e4hern m\u00f6chten.<\/p>\n<p>Zudem gibt es bei Bedarf nat\u00fcrlich gerne eine pers\u00f6nliche Buchwidmung von mir f\u00fcr Euch! &lt;3\u00a0<\/p>\n<p>Bis Mittwoch in Berlin&#8230; Ich freue mich riesig auf den Abend mit Euch!\u00a0Eure Lilian x\u00a0<\/p>\n<p>_____________________________________________________<\/p>\n<p>Mehr zur Buchlesung\u00a0<a href=\"https:\/\/www.dharma-buchladen.de\/veranstaltungen\/\">Veranstaltung im Dharma Buchladen<\/a>\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/events\/1879170232313815\/\">Facebook-Invite <\/a>f\u00fcr die Buchlesung am 22.02.17 in Berlin &#8211; am besten direkt anmelden!\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.springer.com\/cda\/content\/document\/cda_downloaddocument\/9783658110895-p1.pdf?SGWID=0-0-45-1599549-p180109912\">Download des Vorwortes<\/a> zum Buch &#8222;Achtsamkeit in digitalen Zeiten&#8220;\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.springer.com\/cda\/content\/document\/cda_downloaddocument\/9783658110895-c1.pdf?SGWID=0-0-45-1594419-p180109912\">Download eines Probekapitels<\/a> zum Buch\u00a0&#8222;Achtsamkeit in digitalen Zeiten&#8220;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/das-buch\/\">Mehr zum Buch<\/a>\u00a0&amp; zur Autorin &#8222;Achtsamkeit in digitalen Zeiten&#8220; von Lilian N. G\u00fcntsche\u00a0<\/p>\n<p>Was sagen andere? <a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/Achtsamkeit-digitalen-Zeiten-pers%C3%B6nlicher-Beschleunigung\/dp\/3658110899\/ref=sr_1_1?ie=UTF8&amp;qid=1487377338&amp;sr=8-1&amp;keywords=lilian+g%C3%BCntsche\">Amazon-Rezensionen<\/a> zum Buch\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/Bildschirmfoto-2017-02-18-um-01.31.53.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-3545 size-full\" src=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/Bildschirmfoto-2017-02-18-um-01.31.53.png\" width=\"653\" height=\"247\" srcset=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/Bildschirmfoto-2017-02-18-um-01.31.53.png 653w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/Bildschirmfoto-2017-02-18-um-01.31.53-300x113.png 300w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/Bildschirmfoto-2017-02-18-um-01.31.53-132x50.png 132w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/Bildschirmfoto-2017-02-18-um-01.31.53-350x132.png 350w\" sizes=\"auto, (max-width: 653px) 100vw, 653px\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2017\/02\/Bildschirmfoto-2017-02-18-um-01.32.12.png\"><\/p>\n<p> <\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am Mittwoch, 22.02.17, um 20 Uhr ist es endlich soweit&#8230; Ich habe die Ehre eine Buchlesung und Vorstellung zu &#8222;Achtsamkeit in digitalen Zeiten &#8211; ein pers\u00f6nlicher Wegweiser f\u00fcr mehr Ruhe in der Beschleunigung&#8220; zu geben. 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Weitere Infos [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-sm btn-ghost btn-orange understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/buchlesung-in-berlin-achtsamkeit-in-digitalen-zeiten\/\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3543,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[53,45,162],"class_list":["post-3537","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-partizipieren","tag-achtsamkeit","tag-buch","tag-lilian-guentsche"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3537","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3537"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3537\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3555,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3537\/revisions\/3555"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3543"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3537"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3537"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3537"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}