{"id":3349,"date":"2018-09-19T15:54:01","date_gmt":"2018-09-19T13:54:01","guid":{"rendered":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/?p=3349"},"modified":"2019-08-11T21:13:51","modified_gmt":"2019-08-11T19:13:51","slug":"authentizitaet-ist-sexy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/authentizitaet-ist-sexy\/","title":{"rendered":"Authentizit\u00e4t ist sexy"},"content":{"rendered":"<p>Wie viele Menschen oder Firmen kennst Du, die Du als wirklich &#8222;echt&#8220; und &#8222;100% glaubw\u00fcrdig&#8220; einstufen w\u00fcrdest? Wie leicht ist es doch geworden, in Zeiten von Social Media einfach eine Maske, Verzeihung, ich meine &#8222;ein neues Profil anzulegen&#8220;, und jemand anderes zu sein. Doch bei all den verschiedenen Wahrheiten, wie dann sich selbst nicht verlieren und noch wirklich wissen, was einem selbst wichtig ist &#8211; ohne Einfl\u00fcsse und Meinung Dritter?<\/p>\n<p>Ich denke Authentizit\u00e4t ist selten geworden in unserer schnelllebigen, \u00fcber-vernetzen Welt. Echtsein ist im Trend bei all der k\u00fcnstlichen Intelligenz.\u00a0Authentizit\u00e4t\u00a0beschreibt das <a href=\"http:\/\/images.google.de\/imgres?imgurl=http%3A%2F%2Fwww.evolution-management.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F11%2Fi_am8-p.png&amp;imgrefurl=http%3A%2F%2Fwww.evolution-management.net%2Ffuehrungskraeftetraining-2%2Fcoaching%2F&amp;h=195&amp;w=195&amp;tbnid=BX8fr-Qz-C0HzM%3A&amp;docid=rh0dPqdCNukjiM&amp;ei=1j_fV6-KA8SssgHE6bKwDw&amp;tbm=isch&amp;iact=rc&amp;uact=3&amp;dur=5&amp;page=4&amp;start=69&amp;ndsp=17&amp;ved=0ahUKEwivzb-epJrPAhVEliwKHcS0DPYQMwiCAShKMEo&amp;bih=688&amp;biw=1123\">Evolution Management<\/a> wie folgt: \u00a0&#8222;Sie wissen, wann Sie in Ihrer Mitte (&#8222;I am&#8220;), ihrem\u00a0<a href=\"http:\/\/www.my-grounding.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">authentischen Selbst<\/a> angekommen sind. Sie akzeptieren sich bedingungslos, wie Sie sind.&#8220; Vor dem &#8222;I am&#8220; gibt es aber erst noch das &#8222;I pretend to be&#8220; und das &#8222;I fear&#8220; zu \u00fcberw\u00e4ltigen (Evolution Management). Wie viele Menschen haben das wirklich geschafft? Wie sieht es mit Dir selbst aus?<\/p>\n<blockquote><p>Wie es Oscar Wilde zu sagen pflegte:<br \/>\n&#8222;Sei Du selbst, denn alle anderen gibt es schon!&#8220;<\/p><\/blockquote>\n<p>Ich denke Authentizit\u00e4t ist wertvoll und f\u00fchrt zu Erfolg. Sie gibt Halt und schafft Vertrauen. <strong>Authentizit\u00e4t ist die wahrhaftig einflussreiche W\u00e4hrung unserer Zeit. Authentizit\u00e4t ist sexy! \u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Im Marketing w\u00fcrde man wohl sagen, dass Authentizit\u00e4t den Wettbewerbsvorteil<\/p>\n<figure id=\"attachment_3381\" aria-describedby=\"caption-attachment-3381\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2016\/09\/usp.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-3381\" src=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2016\/09\/usp-300x225.jpg\" alt=\"Foto: Lilian G\u00fcntsche\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2016\/09\/usp-300x225.jpg 300w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2016\/09\/usp-768x576.jpg 768w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2016\/09\/usp-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2016\/09\/usp-920x690.jpg 920w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2016\/09\/usp-67x50.jpg 67w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2016\/09\/usp-350x263.jpg 350w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2016\/09\/usp-700x525.jpg 700w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2016\/09\/usp.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3381\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Lilian G\u00fcntsche<\/figcaption><\/figure>\n<p>erh\u00f6ht, es ist der <a href=\"http:\/\/www.bwl-wissen.net\/definition\/usp\">USP<\/a> &#8211; das Alleinstellungsmerkmal, die\u00a0&#8222;unique selling proposition&#8220;. Wie sieht das bei Dir selbst aus? Bist du ehrlich dir selbst gegen\u00fcber und zu anderen? Vielleicht lohnt es sich einmal dar\u00fcber nachzudenken und zu erfassen, was Dich eigentlich einzigartig macht, was Dich als Person kennzeichnet.<br \/>\n<strong>Was ist dein USP?\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Der Weg zu deinem authentischen Selbst ist ein Prozess. In meinem Buch <a href=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/das-buch\/\">&#8222;Achtsamkeit in digitalen Zeiten&#8220; <\/a>widmet sich ein ganzen Kapitel diesem Thema.<strong>\u00a0<\/strong>Das Buch wird im Oktober erscheinen, Du\u00a0kannst es Dir\u00a0bereits <a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/Achtsamkeit-digitalen-Zeiten-pers%C3%B6nlicher-Beschleunigung\/dp\/3658110899\">hier<\/a> vorbestellen.<\/p>\n<h3><strong>Bis dahin\u00a0f\u00fcr dich schon mal\u00a0ein paar Impulse auf dem Weg zum authentischen Selbst:\u00a0<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Du kannst 10 mal umziehen und dich immer noch auf der Suche befinden. <em><em><em>Ankommen hei\u00dft vor allem in sich selbst anzukommen.<\/em><\/em><\/em>-&gt; Denke doch einmal dar\u00fcber nach, in wiefern Du in Dir selbst wohnen wollen w\u00fcrdest?<\/li>\n<li>Du kannst es allen versuchen Recht zu machen. Doch am Ende hat es dennoch nicht gereicht. <em><em><em>Rechtschaffenheit hei\u00dft vor allem sich selbst zu kennen und wertzusch\u00e4tzen.<\/em><\/em><\/em>-&gt; Wie oft tust Du etwas f\u00fcr Dich selbst? Man sollte jeden Tag mindestens 30 Minuten etwas f\u00fcr sich selbst tun (Elena-Katharina Sohn, &#8222;Goodbye Herzschmerz&#8220;). Fang am Besten direkt heute damit an!<\/li>\n<li>Du kannst \u00fcberall mitreden und dabei sein, doch am Ende bleibt das Wichtigste ungesagt und das Entscheidende ungeschehen. <em><em><em>Bewusstsein heisst sich auf das zu konzentrieren, was wirklich z\u00e4hlt.<\/em><\/em><\/em>-&gt; Was macht Dir richtig Freude? Was l\u00e4sst Dich strahlen? Wann hast Du das letzte Mal richtig gelacht? Wer und was ist Dir wichtig?<\/li>\n<li>Du kannst das Haus, die Penthouse-Wohnung, das Boot, den Hund, den Anzug und die Handtasche besitzen. Und dennoch fehlt doch immer etwas. <em><em><em>Wahrer Wert kommt von innen, nicht von au\u00dfen.<\/em><\/em><\/em>-&gt; Nur wenn das Haus solide gebaut ist, kann man die Fenster schm\u00fccken und die W\u00e4nde tapezieren. Fix the basics, dann k\u00f6nnen die Schlagsahne und die Kirschen\u00a0oben drauf. \u00a0Nicht anders herum.<\/li>\n<li>Du kannst 2000 Freunde auf Facebook und 20.000 Follower of Twitter\u00a0haben, doch\u00a0am Ende bist du dennoch\u00a0allein. Quantit\u00e4t ist nicht Qualit\u00e4t. <em><em>Konzentriere Dich auf die wirklich wichtigen Menschen, die Dich so sch\u00e4tzen wie Du bist. Dein wahres Ich.<\/em><\/em>-&gt; Frage Deine engen Freunde doch mal, wie sie Dich beschreiben w\u00fcrden. Es ist spannend was Du da \u00fcber Dich erfahren kannst&#8230;<\/li>\n<li>Du kannst alles lesen, studieren und wissen. Doch wissen hei\u00dft noch lange nicht Weisheit. <em><em><em>F\u00fchlen und Erleben, das ist das wahre\u00a0Studium des Lebens.<\/em><\/em><\/em>-&gt; Was wolltest Du schon immer einmal tun? Tue regelm\u00e4\u00dfig etwas Neues.<\/li>\n<li>Du kannst alles und nichts tun und nach vielen Dingen streben. Doch deine pers\u00f6nlichen\u00a0Werte sollten stets Dein Motor sein. <em><em><em>In W\u00fcrde zu leben, hei\u00dft ein\u00a0Leben gem\u00e4\u00df der\u00a0eigenen Werte zu f\u00fchren.<\/em><\/em><\/em>&gt; Was sind Deine\u00a0Wertvorstellungen?<\/li>\n<li>Du kannst Dich verstecken und anpassen, doch am Ende bleibt eine Leere und der Wunsch nach Erf\u00fcllung.\u00a0<em>H\u00f6re vor Allem einer Person zu: Dir selbst.<\/em><em>-&gt; Praktiziere Achtsamkeit.\u00a0Meditiere,\u00a0finde Momente der Stille und verbringe ab und zu einfach mit Dir alleine etwas Zeit. Wie f\u00fchlt sich das an? Wie ist es ein Date mit Dir zu halben? Glaubst du der Person, die vor Dir sitzt?\u00a0<\/em><\/li>\n<li>Du kannst Pl\u00e4ne f\u00fcr die Zukunft schmieden und \u00fcber Erinnerungen aus der Vergangenheit l\u00e4cheln. <em><em><em>Doch leben solltest Du in der Gegenwart. Sie bringt dir Erdung und st\u00e4rkt deine Intuition f\u00fcr den Lebensweg und Entscheidungen.<\/em><\/em><\/em>-&gt; Mehr zum Thema Achtsamkeit mit einem Technologie-und Business-Twist im Buch &#8222;<a href=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/das-buch\/\">Achtsamkeit in digitalen Zeiten<\/a>&#8220; (<a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/Achtsamkeit-digitalen-Zeiten-pers%C3%B6nlicher-Beschleunigung\/dp\/3658110899\">hier<\/a> vorbestellen).<\/li>\n<li>Du kannst Fehler machen, Schmerz erleiden und Entt\u00e4uschungen erleben. Doch verbuddele Dich nicht in Selbstkritik, Angst,\u00a0Kummer, Wut und\u00a0Wehmut. <em><em>Steh auf und lerne aus den Erfahrungen. Sei nicht so hart zu Dir selbst, schreite mit Haltung und innerer St\u00e4rke voran.<br \/>\n<\/em><\/em><\/p>\n<figure id=\"attachment_3374\" aria-describedby=\"caption-attachment-3374\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2016\/09\/shutterstock_316732883.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-3374\" src=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2016\/09\/shutterstock_316732883-300x200.jpg\" alt=\"Quelle: Shutterstock\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2016\/09\/shutterstock_316732883-300x200.jpg 300w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2016\/09\/shutterstock_316732883-768x512.jpg 768w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2016\/09\/shutterstock_316732883-920x614.jpg 920w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2016\/09\/shutterstock_316732883-75x50.jpg 75w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2016\/09\/shutterstock_316732883-350x233.jpg 350w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2016\/09\/shutterstock_316732883-620x412.jpg 620w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2016\/09\/shutterstock_316732883-700x467.jpg 700w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2016\/09\/shutterstock_316732883.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3374\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n<p><em><em> -&gt; Sei w\u00fcrdevoll, Dignified friend! :-) Gestehe Dir auch die Schw\u00e4chen ein. Kein Genie ist fehlerfrei. Er macht\u00a0nur die gleichen Fehler nicht zweimal. \u00a0<\/em><\/em><\/li>\n<li>Du kannst alles konsumieren, lesen und besprechen. Doch am Ende h\u00f6rst Du nur noch die anderen und nicht Dich selbst. <em><em>Folge\u00a0Deiner inneren Stimme.<\/em><\/em>-&gt; In welchen Momenten bist Du im Einklang mit Dir und kannst die Stimme Deines Herzens h\u00f6ren?<\/li>\n<li>Du kannst hip, innovativ, gebildet, sportlich, witzig\u00a0und kreativ sein. Doch nur die eigene\u00a0individuelle Rezeptur zeichnet dich wirklich aus, hier gibt es keine Standardformel. <em><em>Sei echt und sei Du selbst.<\/em><\/em>-&gt; Wer bist Du? Beschreibe Dich doch einmal selbst als w\u00fcrdest Du jemanden Fremden von Dir erz\u00e4hlen..<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Authentizit\u00e4t hei\u00dft\u00a0Glaubw\u00fcrdigkeit, Verl\u00e4sslichkeit, Echtheit, W\u00fcrde, Integrit\u00e4t und Wahrheit leben. Ob f\u00fcr Menschen oder Marken. \u00a0Authentizit\u00e4t\u00a0ist die wahre W\u00e4hrung unserer Zeit.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><em>Drum sei\u00a0ehrlich zu Dir\u00a0selbst, stehe zu Dir und zeige wer Du bist.<\/em>\u00a0Zeigst Du D<em>ich authentisch, wird sich auch Dein Umfeld Dir \u00f6ffnen. Also zieh die Maske aus und &#8222;mach Dich nackig&#8220; ;) Zeig uns wie sch\u00f6n Du bist, wie es auch Sarah Connor singt.\u00a0<\/em><strong>Denn Authentizit\u00e4t\u00a0ist sexy! \u00a0<\/strong><\/p>\n<div class=\"video-container\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Sarah Connor - Wie sch\u00f6n Du bist (Lyric Video)\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/w8o5LHxRq5U?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p>______________________________________________________<\/p>\n<figure id=\"attachment_3392\" aria-describedby=\"caption-attachment-3392\" style=\"width: 174px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2016\/09\/14355744_10153991354003727_6543764772009765803_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3392 \" src=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2016\/09\/14355744_10153991354003727_6543764772009765803_n-150x150.jpg\" alt=\"Achtsamkeit in digitalen Zeiten von Lilian N.G\u00fcntsche, Gr\u00fcnderin von THE DIGNIFIED SELF\" width=\"174\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2016\/09\/14355744_10153991354003727_6543764772009765803_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2016\/09\/14355744_10153991354003727_6543764772009765803_n-300x300.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 174px) 100vw, 174px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3392\" class=\"wp-caption-text\">Achtsamkeit in digitalen Zeiten von Lilian N.G\u00fcntsche, Gr\u00fcnderin von THE DIGNIFIED SELF<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Mehr \u00fcber die Super-Power Achtsamkeit auf\u00a0dem Weg zum authentischen Selbst\u00a0<\/strong><strong>lernen?<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p><strong>Das Buch <a href=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/das-buch\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">&#8222;Achtsamkeit in digitalen Zeiten&#8220; von Lilian G\u00fcntsche<\/a>\u00a0erscheint im Herbst 2016 und kann bereits vorbestellt werden. \u00a0<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/Achtsamkeit-digitalen-Zeiten-pers%C3%B6nlicher-Beschleunigung\/dp\/3658110899\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3271 size-full alignleft\" src=\"https:\/\/i1.wp.com\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/amazon-button.jpg?resize=266%2C103\" alt=\"amazon buy\" width=\"266\" height=\"103\" srcset=\"https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/amazon-button.jpg 266w, https:\/\/thedignifiedself.com\/content\/uploads\/sites\/2\/2016\/07\/amazon-button-129x50.jpg 129w\" sizes=\"auto, (max-width: 266px) 100vw, 266px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie viele Menschen oder Firmen kennst Du, die Du als wirklich &#8222;echt&#8220; und &#8222;100% glaubw\u00fcrdig&#8220; einstufen w\u00fcrdest? 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