{"id":3019,"date":"2015-11-09T14:16:53","date_gmt":"2015-11-09T13:16:53","guid":{"rendered":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/?p=3019"},"modified":"2019-03-26T23:43:21","modified_gmt":"2019-03-26T22:43:21","slug":"dignified-moments-dank-smartphone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/dignified-moments-dank-smartphone\/","title":{"rendered":"Dignified Moments dank Smartphone"},"content":{"rendered":"

Oh, ich f\u00fchle mich oft dignified! Ein wundersch\u00f6ner Ausdruck \u00fcbrigens.<\/p>\n

Einer solcher Moment war letztens, als mir meine Mutter eine whatsapp Nachricht mit Foto von ihr und meinem kleinen 12-j\u00e4hrigen Neffen geschickt hat. Meine Mutter ist ihres Zeichens K\u00fcnstlerin und 74 Jahre alt. Vor ca. einem halben Jahr hab ich sie mit Smartphone und Bedienung bekannt gemacht. Meine Familie lebt 700 km von mir entfernt in S\u00fcddeutschland bzw. in der Schweiz. Immer wenn meine Mutter meine Schwester und Enkelkinder besucht, schickt sie mir Fotos, z.B. wie sie mit ihnen malt.<\/p>\n

Das sind Momente, in denen mir das Herz aufgeht. Unsere Familiengeschichte war nicht einfach und wenn ich sie jetzt zusammen malen oder fr\u00fchst\u00fccken oder sonst was zusammen unternehmen sehe, dann f\u00fchle ich mich deeply dignified und zutiefst dankbar, das erleben zu d\u00fcrfen. Und dank digitaler Technologien kann ich trotz gro\u00dfer Distanz quasi live Anteil nehmen und mich mit freuen.<\/p>\n

Was mir immer wichtiger wird, ist, solche Momente zu genie\u00dfen. In der zunehmenden Schnelllebigkeit unserer Zeit, reihen sich auch solche sch\u00f6nen Momente immer schneller hintereinander. Und unter Umst\u00e4nden f\u00fchrt das dazu, dass sie immer weniger wahrgenommen, gef\u00fchlt und wertgesch\u00e4tzt werden, sondern in der riesigen Informationsflut, die ungebremst auf uns einprasselt, fast untergehen.<\/p>\n

Daher bem\u00fche ich mich, bei sch\u00f6nen Erfahrungen ein kleines St\u00fcck heraus zu zoomen, das Gef\u00fchl der Freude und der Dankbarkeit bewusst zu sp\u00fcren (z.B. genau auf das K\u00f6rpergef\u00fchl zu achten) und zu genie\u00dfen, den Moment einfach etwas hinauszuz\u00f6gern und nicht gleich auf der Stelle wieder zum n\u00e4chsten zu wechseln.<\/p>\n

Manche kennen dieses bewusste Ausdehnen vielleicht vom Yoga, wo man die Atempause zwischen Ein- und Ausatmen und andersherum ein klein wenig verl\u00e4ngert. Es hat einen gro\u00dfen beruhigenden Effekt und kann uns dahin f\u00fchren, wieder mehr zu sp\u00fcren, trotz, oder wie in meinem Falle, mit neuen Technologien.<\/p>\n

Dieser Artikel wurde erstellt von unserer LeserIn Lydia Wilmsen\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"Lydia<\/a>Viel und weit gereist, sehr aktiv, ein digital native und gleichzeitig interessiert an allem, was mit einem nachhaltigen Lebensstil verbunden wird (Gesundheit, Ern\u00e4hrung, Achtsamkeit, Yoga, \u2026).<\/p>\n

Lydia Wilmsen ist seit 2011 im Kunstbetrieb in der eigenen familiengef\u00fchrten Galerie t\u00e4tig. Seit 2013 unterst\u00fctzt sie als Coach und Beraterin Menschen auf dem Weg in die berufliche Selbst\u00e4ndigkeit. Getreu dem Motto \u201eErschaffe ein Leben, das du liebst und ein Business, das dich begeistert\u201c. Sehr am Herzen liegt ihr die verst\u00e4rkte Teilhabe von und Bereicherung durch Frauen in der Businesswelt mit empathischer weiblicher F\u00fchrung und Wirkung. Unterst\u00fctzt von Herzen The Dignified Self. Mehr zu lesen gibt es unter www.lydiawilmsen.de<\/a>\u00a0und www.galeriewilmsen.com<\/a>.<\/p>\n

M\u00f6chtest Du auch von Deinen DIGNIFIED Momenten erz\u00e4hlen? Nichts leichter als das. Einfach hier entlang<\/a>. Weitere Geschichten unserer LeserInnen findest Du hier<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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