{"id":2527,"date":"2015-10-08T02:24:26","date_gmt":"2015-10-08T00:24:26","guid":{"rendered":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/?p=2527"},"modified":"2019-08-28T23:30:39","modified_gmt":"2019-08-28T21:30:39","slug":"2527-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/2527-2\/","title":{"rendered":"Wo befindest Du Dich auf der Gl\u00fccksskala?"},"content":{"rendered":"

Als ich vor Kurzem in London war, war ich mit einer sehr fr\u00f6hlichen Runde unterwegs – ein Mix aus verschiedenen Kulturen und Nationalit\u00e4ten.\u00a0<\/span>Aber sie hatten alle eins gemeinsam: Sie strahlten.\u00a0<\/span><\/em><\/p>\n

Ich stellte einem nach dem anderen am Tisch – unabh\u00e4ngig von einander –\u00a0die selbe\u00a0Frage:<\/span><\/p>\n

Auf einer Skala von 1-10, wie gl\u00fccklich bist Du? 10 ist das Maximum.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Einer nach dem anderen antwortete an diesem Abend doch tats\u00e4chlich mit 9 oder 10!\u00a0<\/span>Ich war tief beeindruckt und f\u00fchlte mich gleichzeitig in diesem Moment von Gott gek\u00fcsst. Ich war tats\u00e4chlich von einer Quelle des Gl\u00fccks umgeben und positiver Energie umgeben und das musste hei\u00dfen, dass auch ich nicht weit weg von diesen Skalenwerten sein konnte. Denn wie es\u00a0so sch\u00f6n hei\u00dft:<\/span><\/p>\n

\n

„Your vibe attracts your tribe!\u201c \u00a0– Wir ziehen nicht das an, was wir wollen. Wir ziehen das an, was wir sind.<\/span><\/h4>\n<\/blockquote>\n

Ich fragte meine Gl\u00fccksritter-Freunde an diesem Abend nacheinander, WARUM\u00a0sie so gl\u00fccklich seien. Sie antworteten alle, dass sie eine wunderbare Balance in ihrem Leben gefunden haben und gerade jetzt einen tollen Abend verbringen.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"Happy<\/a>
Happy Moment in London
@Putney Social Boat Trip http:\/\/www.putneysocial.co.uk\/<\/figcaption><\/figure>\n

Arbeit und Freizeit stehen in einem gesunden Verh\u00e4ltnis – zumindest meistens – und das, was sie beruflich tun, macht ihnen ebenfalls Freude.\u00a0<\/span>\u00a0Zudem waren die meisten\u00a0von ihnen erf\u00fcllt von Dankbarkeit, dass sie in der Stadt ihrer pers\u00f6nlichen Tr\u00e4ume ihr Leben aufgebaut hatten.\u00a0Aktivit\u00e4t und Risikofreude hatte hier Einzug erhalten und das Resultat ist GL\u00dcCK – und das f\u00fchlt sich fantastisch an. \u00a0<\/p>\n

Ich selbst frage mich seitdem jeden Tag, wo ich mich heute auf der Skala des Gl\u00fccks befinde. Mal habe ich Momente der 9 oder 10, aber manchmal bin ich auch nur bei 5 oder 6. Es schwankt und das ist auch ok. Denn es geht ja im Wesentlichen darum, sich die Momente der 9 oder 10 bewusst zu machen, denn dies f\u00fchrt dazu, dass sich diese vermutlich als Folge anfangen zu h\u00e4ufen und in st\u00e4rkeren Wiederholungen auftreten, da ich mich folglich\u00a0mehr mit Dingen besch\u00e4ftige die mich gl\u00fccklich machen. Probiere es doch auch einmal aus!<\/span><\/p>\n

\u00a0Frage Dich doch mal welche Dinge Dich zum strahlen bringen? In welchen Momenten bist Du wirklich gl\u00fccklich? Und welche Menschen umgeben Dich? Sind sie „9-10er“ Personen oder eher“ 2-3er“ Personen. Ich habe einmal geh\u00f6rt, dass wir angeblich\u00a0so werden, wie die 5 Menschen, mit denen wir\u00a0am meisten Zeit verbringen. Wir sollten hier also sorgsam sein und uns dessen sehr bewusst werden. Achtsamkeit ist hier empfehlenswert. :-) Denn umgeben Dich prim\u00e4r\u00a0negative oder stets gestresste Menschen, wird das vermutlich einen Grund haben und Du solltest vielleicht auch selbst einmal in den Spiegel schauen.\u00a0<\/span><\/p>\n

Heute schlie\u00dfe ich meinen Tag wieder mit der Routine ab, mich zu fragen, was mich heute gl\u00fccklich gemacht hat. Und ich erinnere mich daran, wie sch\u00f6n es war, auszuschlafen, an das Sonntags-Picknick in der Sonne im Prenzlauerberg mit meinen Freundinnen, an die Cabriofahrt durch Berlin, an eine sch\u00f6ne Nachricht, die ich per WhatsApp erhalte habe, ja sogar an den Moment, als ich meine Buchhaltung f\u00fcr den letzten Monat abgeschlossen habe und die letzten Belege eingetragen waren. Dies ist etwas, das ich fr\u00fcher verabscheut habe. Heute genie\u00dfe ich den Moment, denn ich mache dies gemeinsam mit meiner Mutter. Wir verbringen Zeit zusammen, sortieren dabei und schenken uns nach getaner Arbeit ein sch\u00f6nes Glas Wein ein. Fr\u00fcher hasste ich Ablage und Buchf\u00fchrung – heute freue ich mich wenn die Arbeit getan ist sowie \u00fcber die Zeit mit einem Menschen, der mir sehr nahe steht. Genauso habe ich es\u00a0fr\u00fcher verabscheut im Stau quer durch Berlin zu fahren. Heute fahre ich Cabrio und genie\u00dfe die Fahrt!\u00a0<\/span><\/p>\n

Gl\u00fccklich sein ist eine Entscheidung<\/h3>\n

Wenn Du Dich immer wieder an etwas st\u00f6rst, dann \u00e4ndere etwas oder \u00e4ndere Deine Einstellung dazu. Nicht jeder muss nun einen Cabrio fahren – obwohl ich dies wirklich sehr empfehlen kann – aber genauso kannst Du in der Bahn die Zeit nutzen um ein sch\u00f6nes Buch zu lesen oder auch um Dir die Frage Deiner pers\u00f6nlichen Gl\u00fccksskala und Gl\u00fccksmomente zu stellen und somit Zeit f\u00fcr Dich selbst zu verwenden. Oder die Fahrt mit Deinem Morgensport auf dem Rag verbinden. Vermutlich freust Du Dich dann schon bald auf diesen\u00a0Weg.\u00a0<\/p>\n

D<\/span>ie Erkenntnis, dass wenige Menschen ihr Gl\u00fcck erkennen und dass es wichtig ist, dies zu tun, um das Gl\u00fccklichsein zu kultivieren, war eine wichtige Lehre f\u00fcr mich. Und interessanterweise geht mir\u00a0auch einiges leichter von der Hand, wenn ich\u00a0den Tag mit einem L\u00e4cheln begr\u00fc\u00dfe.\u00a0<\/span><\/p>\n

Denn wer l\u00e4chelt, zieht auch L\u00e4cheln an. Und der beste, produktivste und erfolgreichste Manager ist meistens auch der Happy Manager. Probiere es doch mal aus.\u00a0<\/span><\/p>\n

Hast Du weitere Tipps um Gl\u00fcck zu kultivieren? Dann teile diese gerne mit uns in den Kommentaren oder hinterlasse uns Deinen DIGNIFIED MOMENT<\/a>.\u00a0<\/p>\n

In diesem Sinne. Bleib dabei. Genie\u00df es und bleib DIGNIFIED.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

\"Feeling<\/a>
Feeling of happiness by Ben Bickford<\/figcaption><\/figure>\n

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Als ich vor Kurzem in London war, war ich mit einer sehr fr\u00f6hlichen Runde unterwegs – ein Mix aus verschiedenen Kulturen und Nationalit\u00e4ten.\u00a0Aber sie hatten alle eins gemeinsam: Sie strahlten.\u00a0 Ich stellte einem nach dem anderen am Tisch – unabh\u00e4ngig von einander –\u00a0die selbe\u00a0Frage: Auf einer Skala von 1-10, wie gl\u00fccklich bist Du? 10 ist […]<\/p>\n

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