{"id":14786,"date":"2018-07-12T13:34:07","date_gmt":"2018-07-12T11:34:07","guid":{"rendered":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/?p=14786"},"modified":"2019-08-11T21:04:29","modified_gmt":"2019-08-11T19:04:29","slug":"achtsamkeit-in-schulen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/achtsamkeit-in-schulen\/","title":{"rendered":"Achtsamkeit in Schulen"},"content":{"rendered":"

In den USA und in England\u00a0 gibt es bereits diverse Initiativen, die Achtsamkeit in Schulen bringen. Nun berichtet auch Deutschland \u00fcber erste Aktivit\u00e4ten und Ergebnisse.<\/h3>\n

Wie sich Achtsamkeit konkret auf Schulen, Unterricht, Lehrer und nat\u00fcrlich die Kinder auswirkt,\u00a0 wird derzeit im Rahmen eines Forschungsprojekt in Nordrhein-Westfalen untersucht. Ein Beitrag bei ZDF<\/a> zeigt wie die Grundschule in Solingen Achtsamkeits\u00fcbungen in den Unterricht integriert. Die Kinder sind begeistert. Sie f\u00fchlen sich dadurch entspannt und k\u00f6nnen sich hinterher meist viel besser konzentrieren. Insgesamt wird durch die regelm\u00e4\u00dfigen Achtsamkeits\u00fcbungen im Klassenzimmer ein ruhigeres und friedlicheres Miteinander gepflegt, so erkl\u00e4rt die Schulleiterin im TV-Beitrag im ZDF<\/a> (Quelle: ZDF).<\/p>\n

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Foto: Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n

Wissenschaftlich begleitet wird die Studie durch\u00a0Gustav Dobos von der Klinik f\u00fcr Naturheilkunde in Essen. Die Motivation mehr Achtsamkeit im Klassenzimmer zu kultivieren beschreibt er sehr treffend: Um in der Zukunft noch konkurrenzf\u00e4hig zu sein m\u00fcssen insbesondere menschliche F\u00e4higkeiten gest\u00e4rkt werden und das sind z.B. Empathie und Kreativit\u00e4t. Beides wird speziell durch Achtsamkeit gef\u00f6rdert (Quelle: ZDF).\u00a0<\/em><\/span><\/p>\n

Wir finden das sind sehr positive Schritte in puncto Bildung in Deutschland. Achtsamkeit kann man nicht fr\u00fch genug lernen, entsprechende \u00dcbungen geh\u00f6ren unbedingt in den Schulalltag. In UK ist Achtsamkeit nicht ohne Grund bereits zum Pflichtfach ernannt worden<\/a>. Auch hier kommt das Fach „Achtsamkeit“\u00a0\u00a0sehr gut bei den Kindern an.\u00a0 Es umfasst das gemeinsame Meditieren, das Ausdr\u00fccken, Benennen und Steuern von Emotionen, das Umgehen mit herausfordernden Situationen sowie spielerische Erkl\u00e4rungen,wie unser Gehirn funktioniert so hei\u00dft es im Beitrag<\/a> (Quelle: bewusst-vegan-froh.de).<\/p>\n

Fazit: Klasse Bildungsinitiativen. Bitte mehr davon!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

In den USA und in England\u00a0 gibt es bereits diverse Initiativen, die Achtsamkeit in Schulen bringen. Nun berichtet auch Deutschland \u00fcber erste Aktivit\u00e4ten und Ergebnisse. Wie sich Achtsamkeit konkret auf Schulen, Unterricht, Lehrer und nat\u00fcrlich die Kinder auswirkt,\u00a0 wird derzeit im Rahmen eines Forschungsprojekt in Nordrhein-Westfalen untersucht. Ein Beitrag bei ZDF zeigt wie die Grundschule […]<\/p>\n

Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14787,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[19,26],"tags":[218,215,217,51,216],"class_list":["post-14786","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-achtsam-leben","category-partizipieren","tag-achtsamkeit-in-schulen","tag-achtsamkeit-mit-kindern","tag-bildung","tag-meditation","tag-mindful-education"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14786","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14786"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14786\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14790,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14786\/revisions\/14790"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14787"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14786"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14786"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thedignifiedself.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14786"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}